私はだいたいいつもすごく楽しく幸せに生きているんですが、定期的に ”パッとしない時期” というのが訪れます。
勝手にそう呼んでいるのだけど、特に嫌なことが起こったわけじゃないけど、なんとなく何しても楽しくないみたいな感じ。
楽しいは楽しいのかもしれないけど、「ヒャッホー！！」みたいにテンションが上がるような、夢中になるような感じではない、みたいな感じでしょうか。
それが、数日前くらいからふたたび来ています。
寝てる時もちょっと寝苦しくて、でも起きても特にやりたいことがないのでまた寝て……、みたいな、まあ傍から見たら幸せな生活だと思いますが、気分がそんな感じなのはいなめなくて。
とりあえずさっきちょっと寝苦しい眠りから起きて、歯を磨いて、一昨日仕事帰りにコンビニで買ってまだ食べてなかった、最近ハマっているねぎとろ巻きを、温かいお茶を淹れて食べました。
少し時間が経ってしまったので、せっかくのねぎとろ巻きのおいしさが少し失われてましたが、それでもまあ美味しかった。
またコンビニに寄ったときは買ってきて食べたいな。
それで、より良い人生を生きるために、本当は ”アーティストデート”というのをしたほうが良いらしくて、一週間に一度、ちょっとしたいつもと違うこと、散歩やお出掛けや小さな冒険をするっていうのがそれです。
前々から、美味しいパン屋さんに行きたくて、家から少し離れたところに実はあるのですが、前に一度母と行ったものの、まだ一人では行ったことがなくて、そこに行きたいなあと、徒歩で行った場合の地図とかも調べていたんです。
でももともと出不精なのもあり、外に出るのが面倒で密かに計画を温めていたもののずっと行ってなかったんですが、ついに行く時が来たかもしれません。
今は夜中ですが、朝になったら今日行って来ようかなぁとかなり前向きに考えています。
それでももしかしたら行かない可能性もありますが……(笑)
でもさすがに行きたいよね(笑)
この今日のブログも、さっきの ”アーティストデート” とセットでやったほうが良いものらしく（本当はこれは毎日、紙のノートに）、パッとしない気持ちが出てきたために久しぶりに書くことにしました。
結構これ、効果感じるんですよね。
自分の気持ちと向き合えるというか、あとちょっとした記録が形になるのも良いのかもしれませんね。
こういう時は、自分が気分が良くなるようなことを片っ端からしていくのが良いのかなと思います。
あとは、もうちょっとしたらお風呂溜めて入浴剤入れて、朝風呂にゆっくり浸かってみようかな。
シャワーでもいいけど、さっぱりするしお風呂は良い気分転換になりますよね。
朝４時。
マンションなのでお風呂に入るまでにはもう一時間ほど待った方が良いと思うから、それまでどう過ごそうか。
久しぶりに少し部屋の片づけをするのもいいかもしれない。
読まなくなった本が結構あると思うから、それを整理すると結構気分が良くなるかもしれないですね。
あとはお風呂上りに大好きなアイスカフェオレを淹れて……。
それと、『魔法使いの約束』で、２０２０年の春のログインストーリーが見れるようになっているので、それのゲーム配信も今日一回やりたいですね。
今日も素敵な一日になりますように。